そして私は途方に暮れる

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今日は久しぶりに 21℃にもなりました (^∇^)
暖かいお日様に誘われて、りんごチップ入りクッキーを焼きました。
今更ながら無駄な抵抗とは思いますが、卵も乳製品も使っていない甘さ控えめ
クッキーです、良く言えば質素 ('-'*)
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材料 (天板1枚)
サラダ油50g、砂糖100g、 りんご 1個、小麦粉 250g、ベーキングパウダー 小さじ1
1、オーブンを180℃に予熱しておきます。
2、小麦粉とベーキングパウダーをあわせてふるいます。
3、リンゴを細かく切ってフライパンでしんなりするまでいためます。
4、ポリ袋に、サラダ油 と砂糖を混ぜ、リンゴを入れ、小麦粉類を入れ混ぜ、一口大にして天板に並べて、
5、180℃で25分くらい焼いたら、この通り♪

TVをつけたら、エンディングテーマ~
アンチエイジング、何と魅力的な言葉でしょう (*^^*)
「骨、血管、肌を一挙に若く保つ方法」って必見だったのに、「アンチエイジング
できる食べ方」の紹介だったのに、ドジで足が短かった私、見逃した (;△;)
以前、仏教大学の女子学生グループが朝晩1時間のランニングで“善玉コレステ
ロール”調節により、血管若返り!の方法というものを見まして、そのままためして
みようと思いましたが、日常の生活に支障をきたすので挫折してしまいました(゚ω。)
HPを探したら、どうも糖が老化の元凶らしい (○´3`)アレマ
「ためしてガッテン」、何とも恨めしい番組でした。

しょうがないので、「そして僕は途方に暮れる」を一緒に聞きませんか
止まらない涙と締まらないお腹、どうしてくれるんだ~です o(^。^")o
        
        



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この記事へのコメント

2011年05月19日 05:20
おはようございます。

ハァ~イ!日本のシェルパ族でぇ~す。

そうなんです、普通に生活しているだけで高地トレイニングと同じことをしているんです。

しかも、起伏のあるところを行き来していますから、クロスカントリー・トレーニング

下界に行くと空気の重さ(人々の多さ)で潰されてしまうのです。

4コマ漫画、イラストは、軽く「プッ!」と雰囲気を楽しんでください。

それ程意味を持つものではありません。

文章の方は、オイラが感じたことを書き流しているだけのことですから、

真剣に考えないで、へぇ~、ホゥ~、はぁ~ と受け流してください。

おら「ずくなし」だから・・・・
ずくなし様へ
2011年05月19日 19:05
酸素の濃い海岸線をほっつき歩いても、頭の働きは酸欠状態で、生活に支障をきたして困っています (;^_^A
私もずくなしさんなのでしょうか 
頭はもう酸欠ですが、お腹が締まらないので、それでは高地トレーニングに行って来ます 
ヾ( ̄^ ̄ゞ)ドッコイショ!
2011年05月19日 20:49
メロンさーん^^
ためしてガッテン見ましたよー!!
ブブ忘れっぽいから録画してるんです^^笑
ところがその糖が原因・・・ってところまでは
記憶があるんですが、肝心の解決策?の所
寝てしまったみたいで・・・^^;
気付いたら朝でした@@@

今日もぅ一度しっかり見ます^^;
2011年05月19日 20:55
暖かいお日様に誘われて、
リンゴチップ♪いいですね~。
とっても、ヘルシーなかんじ~^-^
銀色さんの、そして途方に・・
なるほどですね~
2011年05月19日 21:13
こんばんは^
テレビ見逃しちゃったんだ^^;
大沢さんの歌久しぶりに聴きましたよ。
懐かしいですね^^
途方にくれることないですよ!
頑張ってますよ~^^
2011年05月19日 21:16
こんばんわ

おおぉ~ 蜂の子飯を食べたんですかね

今日の陽差しは強かったですね。

測量していてクラクラしました。

明日も暑くなりそうです。
ブブちゃんへ
2011年05月22日 16:47
ブブちゃん、
砂漠で干からびていませんか? (。_゚)〃
寝るなら、暖かお布団で熟睡しましょう、健康と美貌のために!
肝心な所はレポートしてくださ~い
メイ様へ
2011年05月22日 17:07
メイさん、今日も風のように走っていますか♪
チャリは良い運動ですね (*^-^)
ここだけの話ですが、リンゴチップは砂糖を少なくしたら質素過ぎ 
健康と美容の道は険しいわ~(-_-;)
☆おばちゃま様へ
2011年05月22日 17:27
☆おばちゃま様、
むにゃむにゃ通りのグルメ紹介、もう口から涙が…(ノω・、)
連坊小路、見た目には元気そうでホッとしました。よだれが出るのを我慢しながら、☆おばちゃまの健康のために、グルメ紹介またお願い
ずくなし様へ
2011年05月22日 17:53
ずくなしさん、('-'*)タダイマ♪
里ではりんごの花が咲いて快適なので、締まらないお腹を引っ込まそうと登山に行きましたが、えらいことでした。
山を甘く見ると、怪我をしますね (--,)
2011年05月23日 19:50
メロンさーん^^
またまた登場でっす☆彡

肝心なところーー♪
見ましたぁ!!!

食事のねー
食べる順番がポイントみたいです♪
お野菜から先に食べると
食物繊維の働きで、ごはんなどの
糖分の吸収を和らげてくれて
血糖値を急激にあげないから
「糖化」を防いでくれるそうです^^ノ

お野菜から食べるよぅにしたら
体重も落ちたーって言ってはりました♪
ヾ(@^∇^@)ノ
これなら実践できそぅですねー!?
ブブちゃんへ
2011年05月24日 19:43
教えていただいて、ありがとう 
そうっか、あのあまり美味しくない野菜からやっつけるのね σ(~~~、) 実践できそぅですね♪
でもブブちゃんは冷え症だから、熱量になるスイ―ツは少しはイイかもよ