冷やして温めて(。_゚)?

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うっかりテーブルの脚に足の小指を引っ掛けて赤紫に腫れ上がったら、冷湿布
or温湿布 (゚ペ)?
骨折の場合、自力で治ることもありますが、ズレた角度のまま形成されてしまうこと
もあるようで、私の左手薬指は曲がっている 
病院に行ってもテーピングして痛み止めもらって安静にするだけなら、眠れない程
痛まなければ自力で治ると思い込んで、1週間。
まだ痛い  温泉にでも行こ~か ヽ(*^^*)ノ

先ずは、向こうに八甲田山が見えるあいにく見えないプールで、バタフライなら
痛くもかゆくもないのでひと泳ぎして腫れを冷やしてから、 
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湯気がムンムン小さい浴室でよく撮れなくても、どうせ下手な写真だからそれも
良い (℃_゚)!?
血行を良くして腫れを引く…つもりでしたが、紫の色取りでどうも上手くないような。
モヤヒルズ温泉、源泉29.7℃を加熱殺菌あり、循環加水なしの45℃源泉掛け流し。
水遊び用温水プール付、入浴料350円。
単純温泉ですが、前回ほど泉質が自己主張していなくて     
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捻挫や打撲など患部が熱を持っている時は冷湿布、肩こりも冷湿布。
腰痛や膝痛など関節が痛むときは、温湿布。
古傷が痛む、関節が傷む、筋肉痛や血行をよくしてほぐしたい場合には、温湿布と
同じ効果がある温泉もよいですよ (/゚ー゚)/♪

(-- )( --)  けっして決して、「この花何でしょうシリーズ」は考えておりませんが、
冒頭の高貴な香りがする白い藤?ご存知でしたらまたお教えいただければ
幸いでございます☆

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この記事へのコメント

2012年06月18日 19:48
明日は、お休みなので。久しぶりに温泉でもいこうかな
2012年06月18日 20:45
こばわ~(´ω`)ノ
エアコンなんかで冷えてる時は
腰痛です
温泉行きたいけど安くないしナー
冒頭の花はハリエンジュかと思います
ニセアカシアと言われてます
藤と同じマメ科です。ちなみに藤色とは
淡い紫色のことをさします。
ホジホジ( ゚┌・・ ゚)スマン
2012年06月18日 21:29
こんばんわ~~。かるきっつあんでOKですよー^^小指、痛いよね~~。で、痛めるとなぜか同じところをぶつけたりして、ますます痛さパワーアップしてしまう。温泉に入って大丈夫でしたか?お大事にね~~!
2012年06月18日 22:34
水中歩行だけなら 「痛くもかゆくもない」なら解りますが バタフライはハードすぎませんか・・・あっいつものユーモアでしたか
2012年06月19日 06:11
こんにちは

あいたたた
若い時にはそんなに
痛まなかったはずだけど
最近は痛みが取れにくいよね
私もちょくちょくやります
お大事に
2012年06月19日 20:16
こちらは温泉入るには蒸し暑く不快な季節になりましただからか昨日同僚に誘われて近所にある人気の温泉へ行ったら空いてましたよ。
TonTon様へ
2012年06月19日 21:50
TonTonさん、平日の温泉旅館は空いていて安くて狙い目なのですね (o^-')b グッ!
大いに楽しんできてくださ~い (=^ー゚)ノ♪ 
るなまる様へ
2012年06月19日 22:21
るなさん、こばわ~(*゚∇゚)ノ☆
腰痛にはお勧めですが、高いですか、やはり (´ヘ`;)
ニセアカシアですか。♪アカシアの雨に打たれて~と父が歌っていた、あれ ゚◇゚)? 
いつもいつも、ありがとうざいます <(_ _*)>
かるきち様へ
2012年06月19日 22:44
かるきちさん、のってくれてありがとう(^∇^)
しっかり者に見えますが、同類でしたか♪
温泉に入っても入らなくて同じ様な。だったら入った方が得!って、どういう思考回路なのでしょうかね。 
幸村様へ
2012年06月19日 23:12
真面目な幸村さん、私はユーモアのセンスがない者でして (;・・)ゞ
温泉に行く下心は汗出しダイエット、バタフライ泳ぐ下心は脇腹のぜい肉落とし。なのに、どちらも一向に効果がなく、悩む所です 
無門
2012年06月19日 23:34
無門さん、こんばんは(*^O^*)☆
最近は痛みが取れにくい、ですか 
今回も台風が来て、長靴はくとこれが足に当たって痛いのです。冷やすために雨の中、いっそサンダルで歩こうか 
鉄仮面様へ
2012年06月19日 23:54
鉄仮面さん、台風は大丈夫でしたか (・_・?)
全国を回って、涼しい温泉ってありませんか?
例えば、標高が高い所にあるから涼しいだけでなく、泉温がぬるい温泉、入浴後涼しさを感じる泉質の温泉とか。
仕事が忙しくて出かけられない時は、そんな特集もイイんじゃない?え、忙しい時はそんなことしていられない、か σ(^_^;)
無門様へ
2012年06月20日 00:00
無門さん、ごめんなさい m(_ _)m
敬称をつけ忘れました。
頭が寝てますので、おやすみなさい(^◇^;)/*
2012年06月20日 19:29
1週間も続く痛みとは良くないですね。やはり名医に診てもらうのが一番です。ひょっとして、おいしいものの食べすぎ、通風の症状なのでしょうか?
2012年06月20日 22:51
温泉・ウォーキング・グルメと忙しいようで何よりです^^
指は大丈夫でしょうか?
不覚にも薬指と小指の間に水虫ができ、指の間にティッシュを詰めて通気をよくしてます!
メロンさんも是非是非^^
ちょっと違いますかね
お大事にです!!
きつぽん様へ
2012年06月21日 07:47
きつぽんさん、やたらご心配いただいて(?)
アリガト('-'*)♪
風が当たっても痛い痛風ではなくて、靴が当たると痛い打撲で、温泉通いにはちょうど良い 
痛風になりそうもないので、もう少し美味い物
食べてもよいかな ゚◇゚)?  
スティーヴ様へ
2012年06月22日 06:50
スティーヴさん、間抜けな私にお付き合い
ありがとう ゚◇゚)?
小指は動かすと痛いので、母の山ほどある湿布を貼り続けて、走っていますよ~
見た目かっこいいスティーヴさん、足元も決めてくだされ (^ー゚)ノ
2012年06月22日 20:30
こんばんわ~♪
大丈夫ですか~?
一週間も経って、腫れってひいたんですか~?
引いたのなら良いけれど・・・

引かないのなら、骨折の疑いがあると思うんだけどね~。
というのが、私が足の中指を骨折したことがあるんですよ~。もう、10年以上前だけどね~。

急いで出かけようとしてる時に、忘れ物を取りに2階に上がろうとして階段に指をぶっつけたのよね~。
冷やして半日、様子を見てますと、どんどん腫れて紫いろに変わっていきましたね~。
あくる日、病院に行くと、骨折でした。

靴がはけなくってね~。
ギブ取るまで大きなスリッパで通勤してましたね~。

温泉もいいですね~。

=腰痛や膝痛など関節が痛むときは、温湿布。=
そうなんだ~。
時々塗るチック状のメンソレみたいなものを足とか、肩
とか塗る時はあるわよ~。

あまり変化なければ、病院をお勧めしたいわ~。
お大事にね~。

夕顔とひまわり様へ
2012年06月23日 20:41
こんばんわぁ&ありがと~(^o^)ノ
骨折なら足の小指にギブ?どのように (?_?)
私は鈍くて良かった!のかも 
こういう時は家で、貰い物ではなく好きな生地でエコバッグ作るのもよいかもね