残暑お見舞い申し上げます(*_ _)

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   登りたい寝たい食べたい泳ぎたい
       今年の夏もたいが大漁~


残暑お見舞い、というより、酷暑炎暑お見舞い申し上げます  
暦の上では秋だというのに、史上最高気温が出るような暑い日が続いておりますが、お元気でしょうか?
こんなピーカン日に、ラーメン屋さんにボーっと入ってしまいまして σ(^_^;)
40.8℃を記録した山形市が発祥の?冷やしラ-メンというものを食しました。
冷たいスープでも油がかたまらないような、煮干しだし?かつおだし?のスープにスープの氷も乗っていて、さすがにコクはないが、耐暑性もなくボーっと
している私なので、癖になりそうでした。
新青森駅近くの「長尾中華そば」では、600円 
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東北のくせに真夏日が3日も続いて、今日のストレッチ教室は出席率が50% 
熱中症予防のための運動指針というものもありまして、気温と湿度と輻射熱による指標(WBGT指標)で、ややこしいので肝心なところは割愛しますが、
気温35℃以上、WBGT温度31℃以上(皮膚温より気温の方が高くなる)では
運動は原則中止。
気温31~34℃、WBGT温度28~30℃では厳重警戒。(熱中症の危険が高いので激しい運動や持久走など熱負担の大きい運動は避ける、運動する場合には積極的に休息をとり水分補給を行う)
気温28~30℃、WBGT温度25~27℃では警戒。
気温24~27℃、WBGT温度21~24℃では注意。(熱中症による死亡事故が
発生する可能性がある)
では、うだるような暑い甲子園で、あの子らは何者? 
気温31℃のモスクワを走った福士加代子さん31歳はニコニコ笑って何者だ
 

年に一度のお盆となりました `s(・'・;)アタリマエ 
家の中は片付けなければならない山となって、ねじり鉢巻きの私を待ち構えております。
によって、コメント欄を閉じて、今日からは真面目にお掃除ヾ( ̄^ ̄ゞ)ガンバルッ

ですが、こんなピーカンな日に登りたかった月山が、残雪の鳥海山の
向こうから誘っているように見えます。
休み明け、皆様の所へおじゃましますのを楽しみにしております。
☆⌒(*^-゚)ノ~♪see you again♪~ヾ(゚-^*)⌒☆
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